柏拉图有一句名言：“智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是他们想说。”人要管住嘴。因为嘴是工具，有两项基本功能。一是吃饭维系生命，二是说话表达心中思想。两者都特别重要。吃多了就会营养过剩，说多了就会适得其反。吃多了伤自己的身体，说多了则影响人际关系。比起吃饭，说话就更考验人的水平了。沉默是语言的家，有的时候选择沉默，往往是最好的语言。
　　年少时，心直口快，常常口不择言。人到中年，逐渐沉稳，变得惜字如金，经常选择沉默。能不说话就不说话，一句话能说清楚的，就不用两句话，而且有些话根本不必说不用说，仅仅需要时间，就会不言自明。慎言是一种习惯。
　　“言行，君子之枢机。枢机之发，荣辱之主也。言行，君子之所以动天地，可不慎乎。”这是《周易·彖辞上传》中记载的孔子说过的一段话。
　　孔子将言行的重要性比喻成个人的枢机，枢机一发，主宰荣辱，可以惊天动地，不可不慎重。可见古人对于言行是慎之又慎。但在现在言论自由的当今社会，人们说话也越来越不受约束，想什么时候说就什么时候说，想怎么说就怎么说，想说什么就说什么。特别是在网络上，想着谁也不认识我，就可以按我的认知、心情随意说。殊不知这样说话，说者无意，听者有心，破坏了别人的好心情，伤害了别人的自尊，甚至还辱骂别人，造成了语言暴力，自己却丝毫不认为这样说不妥。其实言为心声，说话要讲良心。嘴只是表达工具，而心才是主宰。一个人说的话其实是他内心世界的反映。他怎么说别人只能说明他内心的状态，从来没有见过一个中了彩票的人说出伤害别人的话，也没有见过一个内心阴暗的人能说出积极阳光的话。
　　写文章也是说话，只是写文章是书面表达，正式规范。说话要有合适的人来交流，如果没有人听没有人懂，我觉得把它写出来是最好的表达方式。我写文章：一是抒怀，二是点灯。更多的是抒怀。我理解的写文章，一定是良知在场，有自己真情实感，真知灼见，正知正见，见地有分量，表达客观、收敛、从容。即使不能直接地表达出来，也要艺术化地表达真实、真相和真理。可以执笔为旗，摇旗呐喊；可以执笔为灯，点亮引领；可以执笔为歌，鼓舞疗愈。
　　三年学说话，一生学闭嘴。举头三尺有神明。我们平常生活中都应心怀敬畏。慎言、慎行、慎独、慎微，应是我们修身的准则。愿我们都能有智慧地选择沉默或者说话，说什么和怎么说。不恶语伤人，不疾言厉色，不嘲笑讽刺，不打击挖苦，不尖酸刻薄。不胡说话，乱说话。要说就说人话，说真诚的话，说有价值的话，说中肯的话，说合时宜的话。