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发布日期:2026年04月03日
陕西师范大学陆港小学:
游戏化体育竞技课让体育课“玩”出好体能
    陕西师范大学陆港小学游戏化竞技课进行中    学校供图

  文化艺术报讯 (全媒体记者 陈慧娇)在陕西师范大学陆港小学,“每天一节体育课”不再是简单的体能、技能训练。学校创新开设游戏化体育竞技课,一周一节,专门针对“小胖墩”“玻璃心”而设计。不同于传统体育课“重训练、轻趣味”的模式,这堂特别的体育课,精准对接力量、速度、耐力、灵敏四大身体素质需求,兼顾专业性与趣味性,将枯燥训练转化为趣味“闯关游戏”,把体能比拼变成热血“红蓝对抗”,让每一个学生都能在快乐中突破自我、收获成长。
  看!绿茵场上,力量类的“滚轮胎”“协力搬运”,让学生在协作比拼中增强核心力量;速度类的“极速冲刺”“障碍速跑”,帮助学生在奔跑中提升反应速度;耐力类的“长跑接力”“跳绳续航挑战”,在坚持中锤炼意志品质;灵敏类的“拔腰旗”“敏捷梯穿梭”“障碍绕桩”,有效提升身体协调性与灵活性。每个项目目标清晰、趣味十足,通过“20分钟轮转”,保证每个学生都能体验全部项目,实现全方位提升。
  “我们就是让每个孩子都能找到自己的闪光点。”对此,体育老师表示,不追求整齐划一的成绩,只希望通过趣味游戏,让“小胖墩”敢于挑战、突破自我,让“玻璃心”学会坚持、收获自信。
  如今,这堂能“玩”出好体能的体育课已成为陆港小学最受欢迎的课程之一。学生从“怕运动”变成“爱运动”,从“被动参与”变成“主动争先”,不仅体能得到提升,而且培养了团队协作意识和拼搏精神,真正实现“玩中学、练中强”,让每一个孩子都能在阳光下向阳奔跑。