心安，则一切都安。太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹、更接近那个叫灵魂的地方。 

　　生活中，每个人都有他狼狈或不堪的一面，不足向外人道，但注定这是一段无法忘却的岁月。太多的敏感、偏执、荒唐、颓废、甜蜜与欢乐，使日子变得寂寞又温暖。
　　只有经历过那难忘的阵痛，才会明白：生命不是用来比较的，而是用来完成的。我们更需要的是在这个过程里，不断地播种收割自己，然后再出发。
　　我很喜欢微信启动的画面。一个孤独的小人，面对巨大的地球站在那里，他所站立的那道弧线，发出细微而明亮的光芒。我更愿意认为，这光芒来自他的内心。他的内心如此浩荡深厚，足以照亮目之所及的宇宙——即使不知道，这无边的宇宙里，有没有他的同类。人生而孤独。我们每个人都是独自来到世上，从生到死，独自承受全部苦与乐，谁也不能潜入你的内心，将你的寂寞与哀愁分去丝毫。这是人生的本性和常态。只有理解了这一点，才能理解一切的聚散离合，接受分离，消除依恋。只有在孤独中，在远离人群喧哗和外部世界赋予你的种种身份之后，你才有机会去发现事物和自我的真相，才能最终体会到，什么是不孤独。
　　时间一天又一天翻篇了，那些沉甸甸的往事总在不经意间提醒自己：克制、勿躁、谨言、慎交、宽容。手机中那些不忍删去的相片，每看一次都百感交集。缘分真是个奇妙的东西，许多人走着走着就散了，许多人一转身就形同陌路再也不见了。当你明白人生和自我，都不是用来战胜，而是用来相处的，你就会明白，有些东西虽然并不合理，但你必须相信；有些东西并不牢固，但你必须依靠。时间就在我们耿耿于怀地说别人变了的时候，悄悄地将我们自己也改变了。
　　西安今年真是个暖冬，隔三岔五艳阳高照，让人心情也跟着明媚起来。周末陪着儿子漫步到俱乐部练习乒乓球，看着他壮硕的身体在教练的指导下摇摆、挪步、挥汗如雨，我也浑身舒畅起来。回到家突然想给家来个彻底大扫除。记得于丹曾教导过女同志，每当有烦心的事和情绪时，请整理家吧！因为我们外在的环境是内在的投射。那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。清理家就等同于清理大脑中的垃圾，智慧自然会增长。打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动。想想不无道理。于是，翻箱倒柜，从整理储物间、衣柜、鞋柜开始。把那些好几年不曾上身的衣物整理打包送人，然后给衣柜角落里重新换上新的香包和干燥剂、除虫剂；鞋柜的皮鞋挨个抹去灰尘，打上鞋油，用撑子撑好，套上防尘袋；夏天的凉拖放在水池洗涮、晾晒、归整；被褥之类抱到露台让它们充分沐浴阳光。然后开始修剪阳台和书房的花花草草，浇水、施肥。最后抹尘、拖地、打蜡……等做完所有活，我已经累得快要趴下，浑身酸疼不已。但看着窗明几净的家焕然一新，心里暖洋洋的。刹那间，连日来的憋屈和苦闷一股脑烟消云散。
　　体力的困顿远比精神的困顿好。和朋友寥寥数语后，他就能对我把脉很准了：“苛求自己，势必责难他人，这样很难悦人悦己哦！”这让我不得不佩服他的犀利和智慧。这个世界就是充满奥妙，我们一直认为坚不可摧的信念或防守，往往在不经意间轰然坍塌，原来不是不可能，只是没有遇见催生他的土壤或适合的温度而已。
　　前段时间跟风，没黑没明地看《离婚律师》，受到了很多生活启示。尤其听到一对老夫妻的吵架台词：“在我李春华的人生字典里就没有离婚这两个字，如果有，只能是丧偶。生，你是我的人，死，你是我的死人！”我顿时泪流满面……世间的幸福莫过于此，不抛弃，不放弃，赶不走，打不散，骂不离，气不跑。连影视圈里我最崇拜的硬汉子陈道明，最近都对观众声明，工作之外，他剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子裁皮包了。他说：“我这个人不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，从不光顾酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所，很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。这些或许都是冯小刚说的‘奇技淫巧以悦妇孺’的事儿，远不如一场饭局来得更有用，但人活着，需要给自己的心灵安一个家，让自己保持自我、本我、真我。无用方得从容，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心没病，身体自然安康。”
　　是啊！心安，则一切都安。生活越接近平淡，内心越接近绚烂。太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹、更接近那个叫灵魂的地方。
　　相信终有一天，我们会变成自己喜欢的样子。沐浴在温暖的阳光里，浅笑不语，随欲至欢。不再依靠什么，不再寻找什么。如若那一天还未到来，请欢喜等待。