转眼，演了三十多年戏，这回我把自己这五十年来的心思、半生的日子，慢慢摊开、捋顺，再一点点焐进纸里。就像书名《生姜慢焐》，人生这道菜，从来急不得，得用小火，慢慢熬、细细炖，才出真味。
　　我这辈子，没什么惊天动地的野心，演戏如此，做人亦如此。从唐山到贵阳，再到北京，童年在辗转里藏着烟火气；从三次高考落榜到走进电影学院，从青涩新人到扎根片场，一路走得不算快，但每一步都踩得扎实。演戏从不是靠天赋投机，而是肯下笨功夫。
　　曾经有人说我是“配角专业户”，可我从不在意主角配角。就像做菜，折耳根虽不是主菜，却能提香增味；角色无大小，演活了，就立得住。从憨厚的二喜、纯粹的二明，到蛮横的武举人、复杂的昌万年，我演的是别人的人生，悟的是自己的修行。
　　生活和演戏是一个理儿，都讲究分寸，都需要留白。年轻时爱浓油赤酱的红烧肉，如今偏爱清清淡淡的水煮白菜，懂得给生活做减法，才知平淡最真。热闹过后，更珍惜独处的时光，沉下心琢磨角色，静下心感受生活，不慌不忙，不骄不躁。
　　我始终相信，力不到，不为财；心不到，不成事。好演员像老泡菜，得在生活里慢慢腌、细细酵，沉得住气，耐得住寂寞，才能熬出醇厚滋味。就像生姜，慢火焐透，辛辣里藏着回甘，平凡中透着韧劲。
　　这些文字，没有华丽辞藻，没有刻意雕琢，全是实打实的人间烟火。写给自己，也写给每一个慢慢赶路的人：不必追着时光奔跑，不必强求事事圆满，像生姜一样，慢慢焐，静静长，日子熬到火候，自然有属于自己的清香与力量。