文化艺术报讯（全媒体记者 高帅 通讯员 苏洁）“两手缓缓下落，十指交叉，缓缓上托……”7月23日，在延安市洛川县体育文化广场，国家级社会体育指导员、国家级健身气功裁判员乌福娟现场讲解示范“健身气功八段锦”和其他相关内容，这意味着洛川县2022年太极拳暑期培训活动正式启动。
　　据了解，本次培训由洛川县体育运动中心和洛川县陈氏太极拳研究会联合组织，培训对象为上百名洛川县陈氏太极拳研究会会员，主要是培养社会体育指导员及太极拳运动骨干，推动太极拳运动的推广和普及，让太极拳爱好者的动作更加规范自然、协调完整。
　　乌福娟一袭红装，在大雾弥漫中耐心讲解，分步示范，一招一式舒展大方、圆活自然；学员们用心领会，紧跟动作，整个培训场面美不胜收。
　　“太极拳运动让我扩大了朋友圈，让我的生活多了一份有益的运动，也让我明白，太极拳需要坚持，做人需要打好基础。”太极拳学员王文斌说道。